В данной статье автор рассказывает о своем опыте борьбы с хандры, депрессией и упадком сил. Она считает, что грамотное распределение времени между семьей, работой/бизнесом и временем на себя помогает избежать депрессии. Автор также советует не застаиваться на негативных мыслях и не углубляться в уныние, а лучше сосредоточиться на своих задачах и целях.
# Депрессия
В этом посте автор рассказывает о своем опыте борьбы с хандрой и депрессией. Она дает советы, как не поддаваться плохому настроению и влиять на свое положение. Автор также упоминает о своей любимой добавке - астаксантине.